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红枣具养血活血功用，能改善皮肤暗哑的状况，功效因各人体质不同而异。每两日饮用一次，月经期间不宜饮用，持续饮用约两个月有助延缓皮肤衰老、舒缓压力。
材料：
玫瑰花6粒
白菊花1茶匙
去核红枣 数枚
制法：
将材料放入杯中，加入热水约十分钟，去渣后即可饮用，红枣肉可进食。
芬芳舒心
品尝一杯清香的天然花茶，可舒缓疲累的心灵。干玫瑰花香气浓郁，清而不浊，加入冰水、柠檬和蜂蜜，令人身心舒畅。
材料：
柠檬2片、干玫瑰花3克、蜂蜜2汤匙、冰水1杯
制法：
在冰水中加入柠檬 2片，再加入蜂蜜和干玫瑰花即成。
（记者 佚名）
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